从台南仁德到丽江古城七日深度游攻略

本攻略专为从台南仁德出发的旅行者设计，结合交通中转、古城文化与自然风光，提供一站式行程规划。

一、行程概览

行程总计7天，核心体验丽江古城、玉龙雪山及周边文化。建议最佳旅行时间为春季（3-5月）或秋季（9-11月），气候宜人。

二、交通规划

第一阶段：台南仁德至丽江
1. 从仁德出发，搭乘台铁或客运前往高雄小港机场（约1小时）。
2. 由高雄飞往昆明长水机场（直飞或经中转，约3-4小时）。
3. 从昆明转乘国内航班至丽江三义机场（约1小时），或选择夜间火车卧铺（约8-9小时）体验不同风情。
4. 抵达丽江后，乘坐机场大巴或出租车直达古城（约40分钟）。

第二阶段：丽江本地交通
古城内以步行为主，周边景点可租车、包车或乘坐旅游专线。

三、住宿推荐

建议入住丽江古城内特色客栈，体验纳西族庭院风格。旺季需提前预订，避开主干道更安静。

四、每日行程安排

第一天：出发与抵达
上午从仁德出发，傍晚抵达丽江，入住客栈后漫步古城青石板路，适应海拔。

第二天：丽江古城深度游
游览四方街、木府、大水车，参观纳西文化院落，夜晚感受酒吧街氛围或观赏《丽江千古情》演出。

第三天：玉龙雪山一日游
提前预订缆车票，游览冰川公园、蓝月谷，返回途中拜访白沙古镇。

第四天：茶马古道体验
前往拉市海湿地，骑马重走茶马古道，品尝土鸡火锅。

第五天：文化探索
上午参观黑龙潭公园，下午学习东巴纸制作或纳西刺绣，晚上聆听古城民谣。

第六天：束河古镇与休闲
游览束河古镇，体验慢生活，品尝丽江粑粑、鸡豆凉粉等特色小吃。

第七天：返程
根据航班时间，可购买鲜花饼等伴手礼，从丽江机场启程返回。

五、美食推荐

必尝菜品：腊排骨火锅、野生菌菇宴、纳西烤鱼。推荐古城内老字号餐厅或本地市场小吃。

六、实用贴士

1. 丽江海拔约2400米，注意防晒防干燥，避免剧烈运动。
2. 尊重纳西族文化，古城内勿随意触摸东巴文物。
3. 支付以移动支付为主，备少量现金用于小摊贩。
4. 出行前确认证件（台胞证等）有效期及航班中转政策。

七、预算参考

中等舒适行程，人均预算约人民币8000-10000元（含机票、住宿、餐饮、门票）。

这份攻略融合自然与人文，助您从台南仁德轻松启程，收获一段难忘的丽江之旅。